01
実際の一週間から考える
読書目標を設定する前に通常の1週間を見てください。 いつ休憩するの? どのタイミングが予測可能で、どのタイミングが定期的に中断されますか? これらの条件を認識する実践は、あなたの人生の理想的なバージョンの周りに建てられたものよりも戻るのが簡単です。
小さな出発点を選択する:一貫した聖書箇所、短い章、あるいは計画から1つの読み方。 常にスペースがあるときにもっと読むことができます。 小さなコミットメントは、注意深い読書を可能にするときには、それほど深刻ではありません。
02
毎回選ぶことを減らす
それは、瞬間が来る前にどこを開くかを知るのに役立ちます。 読書場所を保存するか、明確な次のステップを持つプランを選択します。 ツールをシンプルに保つ:読者、参照者、おそらく1つのノートのための場所。
新しいテーマを選択する必要はなく、複数のスケジュールを比較し、毎回振り返り運動を設計する必要があります。 ☆☆☆☆ ガイドプラン 段落、短い読書ガイド、そして質問を提供します。 あなたはその構造を使用することができ、必要に応じてあなたのペースを調整することができます。
03
忙しい日には、短い形で
あなたの短い聖句は、昨日の段落に戻り、その周囲の詩を再読するかもしれない。 単一のシーンではなく、全章を読むかもしれない。 まだテキストが接続されたパスとして聞こえる量を選択します。
アプリは、インストールされたデバイスの音声で聴くこともサポートしています。 もし聴くことが特定の瞬間に合うなら、あなたが参加できる設定を与えてください。 異なるフォーマットが役立ちますが、毎秒を別のタスクに変換する必要はありません。
04
また戻ることを、いつものことに
予定されている読書が起こらない場合は、あなたの場所から継続してください。 あなたは、次の試みをより困難にするキャッチアップボードを追加する必要はありません。 読書計画は段落へのガイドであり、中断されていない記録を保持する能力のテストではありません。
1週間の終わりに、何があなたに注意を払うのを助け、何が戻ってくるのを困難にしたかを尋ねてください。 実践全体を判断する代わりにルーチンの一部を調整する。 役に立つ測定は、構造があなたがテキストに出会うのを助けるかどうかです。
05
始める前に、終える場所を決める
完全なシーンまたは段落は、しばしば意志的な詩のターゲットよりも役に立つ。 会話、イベント、または議論が自然な休憩に到達する場所を前進させる。 短いセッションを形にします。
あなたが以前中断された場合は、最後の単語だけではなく、段落の始まりをマークします。 次回は、思考を回復するのに十分にリリースします。 繰り返しは無駄な進歩ではありません;それはあなたが何を急いで最初の通過が欠けているかを認識するのに役立ちます。
06
短い読書と、余裕のある読書
忙しい日には、段落を一度読んで、一つの観察を書きなさい。 より広々とした日には、再度読んで、設定を検討し、質問と回答を追加してください。 同じ聖書箇所を使用すると、戻りやすくなります。
小さなバージョンはまだ実際の読書を含むべきであり、単にあなたが習慣を維持していることを記録するのではありません。 長いバージョンは、失われたセッションの後に借りる債務になるべきではありません。 あなたのスケジュールに注意と通常の変化のためのスペースを残すリズムを選択します。
読みながら生まれる問い
あらゆる読書を忘れてしまいますか?
短い回復と次の段階で再開できます。 捕獲が読書を急いで、または不快にする場合は、スケジュールを調整します。 プランはバックログになることなく注意をサポートすることができます。
振り返りの時間
一つの思いを、今日の暮らしへ。
あなたの読書実践の最も小さな正直なバージョンは、満員の日にどんなように見えるだろうか。
読んで気づいたことと、今日できる応答を一つずつ選んでください。すべてを変える約束より、小さく具体的な一歩のほうが、続けやすくなります。
あなたの言葉を残す場所
思いを残す。
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書きたいときに、短い言葉からどうぞ。


