01
群体生活中的感恩
凡事谢恩；因为这是 神在基督耶稣里向你们所定的旨意。
帖撒罗尼迦前书 5:18 · 和合本
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这项劝勉与喜乐、祷告放在一起，也与察验一切、持守美善相连。在不同处境中感恩，并不意味着把苦难本身称为好事。继续读到结尾关于神信实的保证。
按你的习惯阅读
阅读之前
连同故事一起感恩。
开始一个特定的礼物，照顾的行为，或记住的帮助。下面的阅读将感恩礼物放在社区指导和交付的歌曲中。感恩者，感恩者，感恩者，感恩者。你的答案可能很小，具体;它可以承认一些好事，同时留下空间给剩下的困难。
02
拯救之歌中的喜乐
这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜！
诗篇 118:24 · 和合本
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第118章 回忆起痛苦和宽恕，开启感恩的门，并命名被拒绝的石头。本日的喜悦是上帝行动的共同故事的一部分;阅读以前的经文也。
03
记念持久的良善
你们要称谢耶和华，因他本为善；他的慈爱永远长存！
诗篇 107:1 · 和合本
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这个呼吁打开了一个诗篇，讲述了有需要的人的故事:散步者，囚犯，病人和海上的人。重复地，他们为帮助和经验丰富的祈祷引发了感谢。神的恩典给了具体的故事。
让经文对彼此说话。
这封信给泰萨洛尼亚人，除了祷告和社区的责任之外，还提供了感谢。诗篇118和107将感恩与援助和救恩的记录联系起来。阅读感恩是记住和回应，同时让周围的困难显而易见。
当日子拥有善事和困难事物的时候
你不需要整天给一个单一的标签。首先，要精确地描述一个善良或命令。谁做了什么，什么被提供，为什么重要？ 一个特殊的记忆给了感恩的本质。
然后，在他们更广泛的定位中阅读感谢的经文。 《诗篇107》重复将感恩与痛苦和帮助的回报联系起来。仔细阅读记得困难以及答案。你的笔记可以做同样的事情，没有声称每一个困难的事件本身都是欢迎的。
考虑你的感恩是否有接收者。你可能会特别感谢某人，承认你通常忽略的工作，或者将记忆带入祷告。保持这个答案与圣经账户分开。点是仔细的记忆，而不是要求让每个体验都听起来积极。
今天的实践
命名你收到的某个特定的善良，以及提供它的人。感谢那个善良，并不需要把一切都叫一个困难的日子好。
在你自己的话语中祈祷
首先，从今天对你来说是真实的。命名过渡带给你的注意，问你需要什么，并留下空间给你还没有的答案。你的答案可能简短而无限。
为自己的话留一点空间
留住一个想法。
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准备好时，写几句话。