01
群體生活中的感恩
凡事 謝恩；因為 這是 神 在 基督 耶穌裡 向 你們 所定的旨意。
帖撒羅尼迦前書 5:18 · 和合本
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這項勸勉與喜樂、禱告放在一起，也與察驗一切、持守美善相連。在不同處境中感恩，並不意味著把苦難本身稱為好事。繼續讀到結尾關於神信實的保證。
按你的習慣閱讀
閱讀之前
連同故事一起感恩。
開始一個特定的禮物，照顧的行為，或記住的幫助。下面的閱讀將感恩禮物放在社群指導和交付的歌曲中。感恩者，感恩者，感恩者，感恩者。你的答案可能很小，具體;它可以承認一些好事，同時留下空間給剩下的困難。
02
拯救之歌中的喜樂
這是 耶和華 所定 的日子，我們在其中 要高興 歡喜！
詩篇 118:24 · 和合本
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第118章 回憶起痛苦和寬恕，開啟感恩的門，並命名被拒絕的石頭。本日的喜悅是上帝行動的共同故事的一部分;閱讀以前的經文也。
03
記念持久的良善
你們要稱謝 耶和華，因 他本為善； 他的慈愛 永遠長存！
詩篇 107:1 · 和合本
編輯默想 · 非聖經經文
這個呼籲開啟了一個詩篇，講述了有需要的人的故事:散步者，囚犯，病人和海上的人。重複地，他們為幫助和經驗豐富的祈禱引發了感謝。神的恩典給了具體的故事。
讓經文對彼此說話。
這封信給泰薩洛尼亞人，除了禱告和社群的責任之外，還提供了感謝。詩篇118和107將感恩與援助和救恩的記錄聯絡起來。閱讀感恩是記住和回應，同時讓周圍的困難顯而易見。
當日子擁有善事和困難事物的時候
你不需要整天給一個單一的標籤。首先，要精確地描述一個善良或命令。誰做了什麼，什麼被提供，為什麼重要？ 一個特殊的記憶給了感恩的本質。
然後，在他們更廣泛的定位中閱讀感謝的經文。 《詩篇107》重複將感恩與痛苦和幫助的回報聯絡起來。仔細閱讀記得困難以及答案。你的筆記可以做同樣的事情，沒有聲稱每一個困難的事件本身都是歡迎的。
考慮你的感恩是否有接收者。你可能會特別感謝某人，承認你通常忽略的工作，或者將記憶帶入禱告。保持這個答案與聖經賬戶分開。點是仔細的記憶，而不是要求讓每個體驗都聽起來積極。
今天的實踐
命名你收到的某個特定的善良，以及提供它的人。感謝那個善良，並不需要把一切都叫一個困難的日子好。
在你自己的話語中祈禱
首先，從今天對你來說是真實的。命名過渡帶給你的注意，問你需要什麼，並留下空間給你還沒有的答案。你的答案可能簡短而無限。
為自己的話留一點空間
留住一個想法。
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準備好時，寫幾句話。