תנו לתהילים למצוא לכם מילים

הקשיבו לתנועה.

קרא מזמור שלם לפני שתבחר את השורה האהובה עליך. שים לב לאן הקול נע: משאלות לבקשה, מזכרון לתהילה או מביטחון בחזרה לאי ־ ודאות. מזמור עשוי להחזיק כמה תנועות יחד.

נסה תהלים כ " ג:. עקוב אחר פסלי המרעה, המים, הנתיבים, העמק האפל ושולחן. קרא לאט מספיק כדי להבחין שהשינויים בהגדרה בעוד שפת הטיפול נמשכת.

פנו את חדר התמונות.

שירה מושכת תשומת לב לתמונות ולדפוסים ולהצהרות. שאל מה תמונה עוזרת לך לדמיין. נתיב מצביע על תנועה; טבלה מרמזת על סוג אחר של סצנה. תן לכל תמונה לעשות את עבודתה.

כאשר קו קשה, להמשיך לקרוא סביבו. אתה לא צריך להפוך כל ביטוי להוראה מיידית. רשום שאלה או חזור לאותו מזמור ביום אחר.

ענה בכנות.

אולי אתה מכיר בהכרת התודה שלך או בפחד שבמזמור, או שאתה עלול למצוא את עצמך מקשיב לחוויה שונה משלך. שניהם יכולים להיות כדאיים. תן למילים להרחיב את מה שאתה מוכן להביא לתפילה.

בחר תמונה אחת לזכור. אם תכתוב את זה, תכלול את המזמור, הפסוק והתרגום, ואז שמור על תגובתך האישית בקו נפרד. ההבחנה הקטנה הזו עוזרת לך לכבד את הטקסט תוך כדי הפניית מקום לקול שלך.

שים לב לחזרה ולניגודיות

ב מזמור ל " דשים לב לכתובת החוזרת ונשנית אל נשמתו של הדובר עצמו. קרא כל אירוע עם הקווים סביבו. האם המחשבה החוזרת ונשנית מרגישה שונה אחרי הזיכרונות והשאלות שמגיעים בין? פזמון יכול לאסוף את המתח של השיר מבלי להעלים כל קושי.

בחר שתי תמונות או תנועות למקם זו לצד זו. ייתכן שתבחין בצמא ובזכרונך בעבודת אלוהים, או בשאלה ובביטוי של תקווה. תאר את הקשר לפני שאתה מנסה להפוך אותו לייעוץ.

אם אתה קורא בקול רם, השאר הפסקה קצרה במקום שבו המחשבות משתנות. זהו מנהג קריאה ולא טענה על האופן שבו נשמע המזמור במקור. זה יכול לעזור לך לשמוע פרטים שקל לדלג עליהם.

הקשב לשינוי בכתובת

מזמור עשוי לפנות לאלוהים, לאנשים אחרים או לנשמת הנואם. סמן את השינויים האלה כשאתה מבחין בהם. הם יכולים לחשוף את התנועה של שיר שנראה חוזר בהתחלה.

בתהלים ל " ב , השאלה החוזרת ונשנית המכוונת אל הנפש אינה מסתכמת בגעגועים, בזכרון ובמשיכה. קרא את הפזמון בכל פעם שהוא מופיע. המילים החוזרות ונשנות שלו יכולות לעמוד בקטע אחר מסביב, ולתת לך דרך אחרת לשמוע את השיר מבלי למהר לקו הסופי.

שמור תמונה מלהפוך לתמונה

שירה מתארת לעתים קרובות ניסיון באמצעות תמונות. שאל מה ממקד תמונה: מחסה, צמא, סכנה, שפע, מרחק או קרבה. תאר את השפעתו לפני שאתה מנסה לתרגם כל פרט לכלל נפרד.

אז תן לתמונה הבאה לתרום משהו משלה. עמק ושולחן בתהלים כ " ג אינם הגדרות זהות, אף ־ על ־ פי שהן שייכות לאותה תפילה. קריאת תנועותיהם יכולה למנוע ממזמור מוכר להפוך לאוסף של ביטויים מנחמות מבודדים.

טקסט מכתבי הקודש · HEB

בנאות דשא ירביצני על מי מנחות ינהלני׃
תהילים 23:2 · HEB

קריאה בהקשר

מקריאה לתרגול

צייר את תנועת מזמור כ " ג .

קרא את כל ששת הפסוקים שבתהלים כ " ג . בקריאה שנייה, לעשות מפה פשוטה של התמונות שלה. עמוד בפני הדחף להפוך כל תמונה מייד לשיעור על עצמך; ראשית שים לב מה מונחי השיר לצדו.

כתוב את הפסלים על מנת מרעה ומים נתיבות וגיא שולחן ובית׃
שים לב לאן דיבור על הרועה הופך לדיבור ישירות אליו.
בחר שינוי אחד בשיר ותאר מה הוא מוסיף להבנתך את השלם.

עיינו בדוגמה לתגובה

העמק שייך לאותו שיר כמו שדות המרעה הירוקים. שמתי לב גם לכתובת הישירה בעמק. השיר נותן לי שפה לדבר עם אלוהים במסגרת קשה, מבלי לדרוש ממני לתאר את ההגדרה הזו כקל.

דוגמה להתבוננות אישית, ולא ציטוט מכתבי הקודש.

שאלות לאורך הדרך

האם אני חייב להרגיש מה חש נואם המזמור?

לא. תוכל להקשיב לתפילה ששונה מניסיונך הנוכחי. היא עשויה להעניק לך זיכרון בשפה, לעזור לך לטפל במישהו אחר או להציג מילים שאתה צריך בזמן אחר.

זמן להתבוננות

קחו מחשבה אחת אל היום שלכם.

איזו תמונה נשארת איתך לאחר קריאת מזמור כ " ג מההתחלה ועד הסוף ?

בחרו הבחנה אחת מן הקריאה ותגובה אחת שמתאימה ליום שלכם. קל יותר לחזור לצעד קטן ומדויק מאשר להבטחה לשנות הכול.

מקום למילים שלכם

מחשבה שכדאי לשמור.

נשמר רק בדפדפן הזה במכשיר הזה. המילים שלכם אינן נשלחות אלינו. מחיקת נתוני הדפדפן מוחקת גם את ההערות.

כתבו כמה מילים כשתהיו מוכנים.