01
La spørsmålet bli hørt
Noen salmer begynner med nød, protest eller gjentatte spørsmål. Les disse ordene uten å behandle dem som en pinlig åpning for å komme gjennom. De er en del av bønnen som det er skrevet.
Salme 13 Spør hvor lenge, gjør en forespørsel, og snakker om tillit. Salme 42 bringer lengsel, tårer, minne og en urolig adresse til talerens egen sjel sammen. Legg merke til hver salmes spesielle bevegelse i stedet for å forvente at de skal følge ett nøyaktig mønster.
02
Skille håp fra en rask løsning
En uttalelse av håp kan vises i en bønn som fortsatt navn vanskelighetsgrad. Les begge sammen. Det er mulig å legge merke til retningen av håp uten å late som at problemet beskrevet i passasjen har blitt enkel.
Når en salme kommer tilbake til et spørsmål eller avstå, vær oppmerksom på returen. Gjentakelse kan holde mer enn en opplevelse i sikte. Ikke slett den vanskelige linjen fordi en annen linje er mer behagelig å sitere.
03
Bruk teksten som en følgesvenn til ærlighet
Hvis en salme gir språk til noe du bærer, begynn med å lese den i sin helhet. Skriv deretter ditt eget svar separat. Du kan bare gjenkjenne en del av talerens erfaring; du trenger ikke å kreve hele bønnen som en beskrivelse av dagen din.
En kort oppføring kan nevne hva som er vanskelig, hva du ønsker å spørre, og hva som forblir uferdig. Du kan også bare lytte til ordene i teksten. Refleksjon trenger ikke alltid å bli en forklaring.
04
Legg igjen en kommentar Avbryt svar
Dato oppføring og beholde sin referanse. På en senere lesing, kan du merke en annen linje eller høre en kjent linje annerledes. Den tidligere oppføringen kan forbli som en oversikt over hva du var i stand til å si på den tiden.
Våre Håp samling inkluderer passasjer med tålmodighet, tretthet og spørsmål i deres omkringliggende sammenhenger. Følg disse lenkene inn i kapitlene. Et tema blir rikere når du lar sine forskjellige stemmer forbli forskjellige.
05
Les bevegelsen uten å kreve et humør
En klage kan bevege seg mellom klage, forespørsel, minne og tillit. Merk disse endringene når du leser, men ikke gjør dem til en tidsplan for hvor raskt dine egne følelser skal endres.
Noen salmer slutter med en følelse av tillit; andre lar nøden være sterkt til stede. Les hver slutt som den står. Du kan legge merke til en bevegelse i teksten uten å late som om din erfaring har nådd det samme punktet under en enkelt lesning.
06
Gjør plass til andres ord
Når noen deler en klage, begynn med å lytte til hva de faktisk har sagt. Ikke umiddelbart erstatte språket med et mer positivt vers eller en generell forklaring. Et spørsmål om hva de trenger kan være mer nyttig enn en rask konklusjon.
For privat refleksjon, skriv en klage og en forespørsel i separate setninger. Du kan også skrive det du ennå ikke kan si. Merk disse som dine egne ord, og legg dem ved siden av passasjen uten å redigere det bibelske diktet for å matche din erfaring.
BIBELTEKST · BIBEL 1930
Les i kontekstDet er som om mine ben blev knust, når mine fiender håner mig, idet de hele dagen sier til mig: Hvor er din Gud? Hvorfor er du nedbøiet, min sjel, og hvorfor bruser du i mig? Bi efter Gud! for jeg skal ennu prise ham, mitt åsyns frelse og min Gud.
Salmenes bok 42:11 · N1930
Spørsmål underveis
Hva om jeg ikke kan avslutte bønnen med en håpefull setning?
Du trenger ikke å oppfinne en følelse for å fullføre denne øvelsen. Les salmens slutt ærlig, og registrer hvor du er. Et spørsmål, en forespørsel eller stillhet kan forbli en del av svaret ditt.
ET ØYEBLIKK Å REFLEKTERE
Ta en tanke med inn i dagen.
Hvilket spørsmål kan du sette ord på uten å kreve en ferdig forklaring?
Velg en observasjon fra lesningen og et svar som passer dagen din. Et lite, konkret steg er lettere å vende tilbake til enn et løfte om å endre alt.
PLASS TIL DINE EGNE ORD
En tanke å ta vare på.
Lagres bare i denne nettleseren på denne enheten. Ordene dine sendes ikke til oss. Sletting av nettleserdata fjerner disse notatene.
Skriv noen ord når du er klar.
