
開始一次認真讀經
從選經文到留下下一次的起點,適合初次開啟聖經,或想用更簡單的方式重新開始的人。
本課內容
先讀完整場景,瞭解發生什麼;再讀時留意誰說話、什麼改變,以及怎樣結束。分別寫一個有依據的觀察、一個未解問題和一個可能的回應。分清這三項,不必第一次就完全確定。最後記下出處與下次起點。
學習與研讀
六篇深入課程,三個完整讀經練習。結合經文、示範和可嘗試的練習,探索背景、禱告、筆記與日常節奏。

讀經學習室
六節完整課程,每節都有經文、例子與可在這裡嘗試的練習。從今天最有幫助的問題開始。

從選經文到留下下一次的起點,適合初次開啟聖經,或想用更簡單的方式重新開始的人。
本課內容
先讀完整場景,瞭解發生什麼;再讀時留意誰說話、什麼改變,以及怎樣結束。分別寫一個有依據的觀察、一個未解問題和一個可能的回應。分清這三項,不必第一次就完全確定。最後記下出處與下次起點。

用腓立比書的一句熟悉經文練習,跟隨句子之間的關聯,理解整段思路。
本課內容
熟悉的一句話,屬於某段對話、詩歌、場景或論述。讀周圍段落,留意理由和對照。腓立比書4章中的缺乏與豐富,幫助解釋熟悉經句;隨後的感謝,也保留實際幫助的重要性。概括時兼顧兩者,有疑問再擴大範圍。

認真讀一篇詩,留意它的變化,再寫下可以容納感恩、不確定或未解問題的回應。
本課內容
先看清詩本身的結構,再與個人經歷關聯。留意提問、祈求、記念與信靠,選擇一個部分誠實回應。可以呼應經文,也可以承認今天難以表達相同的信心。分清準確引用與自己的禱告,不必複製詩人的情緒或填滿所有安靜。

記錄出處、觀察、問題和回應,不必把每次讀經都寫成長篇文章。
本課內容
筆記可以只有四行:出處、觀察、問題、回應。觀察應能從經文核對,回應則是個人思考。讀下一章後回顧舊筆記,記下理解的變化,讓記錄呈現學習過程,而不是把每次第一印象都當作最終結論。

為忙碌時準備簡短版本,為有餘力時留下更充分的閱讀,也學習中斷後怎樣繼續。
本課內容
同一段經文,可以有簡短和充分兩個版本:忙時讀一遍、記一個觀察;有餘力時重讀、看上下文並回應。結束前標記下次起點。幾次後回顧看見什麼,以及多久讀一次。安排反覆不合適時,調整一個實際因素。

面對陌生習俗、不安的意象、看似矛盾之處,或無法迅速回答的問題,試著逐步查考。
本課內容
先說清難處,再找答案。陌生詞語、歷史習俗、道德疑問和看似矛盾之處,需要不同幫助。核對說話者、文體與上下文,尋找有依據、針對具體問題的解釋。仍不確定時,保留問題,也可以繼續閱讀。
讀經練習 / 01
用馬可福音4:35–41練習,先描述場景中發生了什麼變化,再考慮它怎樣與自己的生活相連。
35當 那 天 晚上,耶穌對門徒 說:「我們渡到 那邊去吧。」
36門徒離開 眾人, 耶穌仍在 船 上,他們就把他 一同帶去;也 有 別的 船 和 他同行。
37忽然起了 暴 風, 波浪 打 入 船內,甚至 船 要 滿了水。
38耶穌 在 船尾上,枕著 枕頭 睡覺。 門徒叫醒了 他, 說:「夫子! 我們喪命,你 不 顧嗎?」
39耶穌醒了,斥責 風, 向海 說:「住了吧!靜了吧!」 風 就止住, 大大地 平靜了。
40耶穌對他們 說:「為甚麼 膽怯?你們還沒 有 信心嗎?」
41他們就 大大地 懼 怕, 彼此 說:「這 到底 是 誰,連 風 和 海 也聽從 他了。」
編輯默想 · 非聖經經文
時間是晚上,耶穌提議到對岸,門徒帶他上船,出發後遇到風浪。先記錄這些細節,不急著談「人生中的風浪」。那可以成為後來的個人默想,卻不能代替閱讀故事本身。
門徒先問耶穌是否在意他們將要喪命。風與海平靜後,耶穌問他們為何害怕,以及信心在哪裡。最後門徒問他到底是誰。用自己的話記下三個轉折,留意危險過去後,關於耶穌身分的問題仍然存在。
觀察是能在經文中指出的內容,例如風浪止息後,門徒仍被描述為懼怕。回應則把個人生活帶進思考,例如無法控制結果時,信靠意味著什麼。兩者都可以保留,卻不要把個人結論寫成新增的經文。
讀經練習 / 02
讀完整篇詩篇13篇,跟隨禱告的變化,不匆匆略過開頭的難處。
1(大衛的 詩,交與伶長。)耶和華啊,你忘記我 要到 幾時呢?要到永遠嗎?你掩 面 不顧我 要到 幾時呢?
2我心裡 籌 算,終日 愁苦,要到 幾時呢?我的仇敵 升高 壓制我,要到 幾時呢?
3耶和華─我的 神啊,求你看顧我,應允我!使我眼目 光明,免得 我沉睡 至死;
4免得 我的仇敵 說:我勝了他;免得我的敵人 在我搖動 的時候 喜樂。
5但我 倚靠 你的慈愛;我的心 因你的救恩 快樂。
6我要向耶和華 歌唱,因 他用厚恩 待我。
編輯默想 · 非聖經經文
開頭反覆問「要到幾時」,表達被忘記的感受、日常憂愁和仇敵得勢。繼續之前,先留意這些提問。重複讓讀者停留在痛苦中,而不是把它當作通往結尾的短暫鋪墊。
第3–4節求神看顧、回應,並使眼目明亮;第5–6節轉向信靠、歡喜和歌唱。經文呈現了這個變化,卻沒有說明經過多久,也沒有記述外在處境如何改變。不必補出它沒有講述的故事。
可以借這個變化思考,卻不必要求自己的感受完全照著它走。說出困難、尋求幫助,再記起支撐自己的事。如果今天只能寫第一部分,也可以停在那裡。一條註明日期、尚未完整的記錄,同樣真實。
讀經練習 / 03
用腓立比書4:4–9練習,跟隨前後相連的勸勉,不把單句從整段中抽離。
4你們要靠 主 常常 喜樂。我再 說,你們要喜樂。
5當叫眾 人 知道 你們 謙讓的心。主 已經近了。
6應當一無 掛慮,只要 凡事 藉著 禱告、 祈求,和 感謝,將你們 所要的 告訴 神。
7神所賜、 出人意外的 平安 必在基督 耶穌 裡 保守 你們的 心懷 意念。
8弟兄們,我還有未盡的話:凡 是 真實的、 可敬的、 公義的、 清潔的、 可愛的、 有美名的,若有甚麼 德行, 若有甚麼 稱讚,這些事 你們都要思念。
9你們在 我 身上所學習的, 所領受的, 所聽見的, 所看見的,這些事 你們都要去行, 賜平安的 神 就必 與你們 同在。
編輯默想 · 非聖經經文
這段提到喜樂、溫柔、禱告、感恩、留心和實踐。按出現順序列出來,留意從面對他人,到表達祈求和整理心思,再回到實行所學的變化。
關於憂慮的勸勉,緊接著談把祈求與感恩告訴神,之後才出現平安的表達。後面先談留心值得思想的事,再勸人實踐。這些關聯說明,整段不只是孤立地要求人改變感受。
選一個行動寫具體:溫柔可以影響郵件的開頭,感恩可以是說出曾領受的幫助,留心可以是重新考慮反覆佔據心思的事。清楚描述想做什麼,不把經文當作問題必然消失的保證。