小小一步,也能讀得深入
找到適合你的讀經計畫。
保持自己的步調。
選擇短期主題、福音書或一整年的讀經計畫。在這裡閱讀每段經文,認識上下文,並儲存進度。

整本聖經 / 兩種路線
用一年,認識完整的故事。
兩個完整讀經計畫:按書卷順序,或按編年概覽。隨時開始,每段經文都可在這裡閱讀。
哪一種讀經計畫適合你?
從小處開始:七次閱讀的計畫,每次有短段經文、原創導讀和問題。跟隨耶穌的故事:四福音書路線讀完整四卷,再以使徒行傳1章結束。閱讀整本聖經:選擇下方兩種年度安排之一,都覆蓋全部66卷、1,189章。
書卷計畫從創世記按通常順序讀到啟示錄;編年概覽按故事的寬泛階段排列書卷與章節。兩者包含同樣的完整經文。選擇幫助自己返回的順序,把天數當作次序,不當作期限。
如果進度落後怎麼辦?
從下一天未讀的內容繼續,不必加倍或重新開始。365次閱讀可以超過一個日曆年,閏年多出的一天可重讀或補讀。
年度計畫每天三至四章。章節長短不同,所以附預計閱讀時間。目的在於完整覆蓋,也保留清楚的位置。即使標為完成,理解仍可繼續。
計畫,給你一個回來的地方
先讀經文,再讀導讀。選一個觀察或問題留下來。準備繼續時,再標記完成;這個標記記錄的是進度,並不衡量你讀得有多認真。
如果一章需要分兩次讀,就給自己兩次的時間。如果中斷了一週,從下一篇接著讀,不必急著補齊。短期計畫幫助你找到起點;較長的福音書計畫,讓你有空間跟隨故事的發展。
7 次閱讀尋找安靜
用七篇經文認識憂慮、人的限度與信靠。把熟悉的平安話語放回上下文,也為日常生活找到一個可以邁出的步子。
開篇閱讀
1(大衛的 詩。)耶和華 是我的牧者,我必不 致缺乏。
2他使我躺臥 在青 草地上,領我 在 可安歇 的水邊。
3他使我的靈魂 甦醒,為 自己的名 引導我走 義 路。
4我雖然 行 過死蔭 的幽谷,也不 怕 遭害,因為 你 與我同在;你的杖,你的竿,都 安慰我。
5在我敵人 面前,你為我 擺設 筵席;你用油 膏了 我的頭,使我的福杯 滿溢。
6我一 生 一世 必有 恩惠 慈愛 隨著我;我且要住 在耶和華 的殿中,直到永遠。
編輯默想 · 非聖經經文
可以安歇的地方
這首詩從青草地走過幽暗的山谷,來到擺好的筵席。山谷與敵人仍在詩中,並沒有因為受到照顧就消失。留意稱呼的變化:詩人起初談論神,進入山谷時卻直接向他說話;描述變成了對話。 再讀一遍,在最接近你目前處境的意象前停一停。
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7 次閱讀認識耶穌
七次與耶穌相遇:他的邀請、對人的關心,以及愛的呼召。透過導讀與問題,逐步認識經文,也思考自己的回應。
開篇閱讀
14約翰 下監 以後,耶穌 來 到 加利利,宣傳 神的 福音,
15說:「 日期 滿了, 神的 國 近了。你們當悔改, 信 福音!」
16耶穌順著 加利利的 海邊 走,看見 西門 和 西門的 兄弟 安得烈 在 海 裡撒網;他們本 是 打魚的。
17耶穌 對他們 說:「來 跟從 我, 我要叫 你們 得人 如得魚一樣。」
18他們就 立刻 捨了 網,跟從了 他。
19耶穌稍 往前走,又見 西庇太的 兒子雅各 和 雅各的 兄弟 約翰 在 船上 補 網。
20耶穌隨即 招呼 他們,他們就 把 父親 西庇太 和 雇工人 留 在 船上,跟從 耶穌去了。
編輯默想 · 非聖經經文
一個邀請
馬可先說明耶穌的訊息:神的國近了,人要悔改,相信福音。隨後,耶穌遇見兩對正在工作的兄弟。跟隨他,不只是一個抽象觀念,而與具體的人、漁網和地方有關。 留意漁夫放下了什麼,又開始跟隨誰。故事描繪的是歸屬的改變,不只是增加宗教知識。
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7 次閱讀看見美好
透過七篇經文思考領受、記念與給予。學習感恩,同時認真看待需要與艱難的日子。
開篇閱讀
1(大衛的詩。)我的心哪,你要稱頌 耶和華!凡 在我裡面的,也要稱頌 他的聖 名!
2我的心哪,你要稱頌 耶和華!不可 忘記 他的一切 恩惠!
3他赦免 你的一切 罪孽,醫治 你的一切 疾病。
4他救贖 你的命 脫離死亡,以仁愛 和慈悲 為你的冠冕。
5他用美物 使你所願的 得以知足,以致你如鷹 返老還 童。
編輯默想 · 非聖經經文
記得所領受的美好
詩人提醒自己,不要忘記神的恩惠。所列舉的恩惠涉及赦免、醫治、救贖、慈愛與重新得力。感恩從記念開始,也超越順利的處境。 當某項恩惠喚起記憶時,停一停。如果某個詞帶來的反而是渴望或痛苦,也可以誠實說出來。不必把這首詩改寫成對你當前處境的描述。
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90 次閱讀四福音書逐章讀
分90次讀完四福音書,再讀使徒行傳1章。每章都有專屬導讀和一個幫助你深入經文的問題。
開頭一章 · 結尾場景
18耶穌 基督 降生 的事記在 下面:他 母親 馬利亞 已經許配了 約瑟, 還沒有 迎娶,馬利亞就 從 聖 靈 懷了 孕。
19她 丈夫 約瑟 是 個義人, 不 願意 明明地羞辱 她,想要 暗暗地 把她 休了。
20正思念 這事的時候, 有主 的使者 向他 夢 中 顯現,說:「大衛 的子孫 約瑟,不要 怕!只管娶過 你 的妻子 馬利亞來,因 她 所 懷的孕 是 從 聖 靈來的。
21她將要生 一個兒子, 你要給他 起 名 叫耶穌,因 他 要將自己的 百姓 從 罪惡 裡救出來。」
22這 一切的事 成就 是要 應驗 主 藉 先知 所 說 的話,
23說: 必有童女 懷 孕 生 子; 人要稱 他的 名 為以馬內利。(以馬內利 翻出來 就是「 神 與我們 同在」。)
24約瑟 醒了,起來,就遵著 主 使者 的吩咐 把妻子 娶過來;
25只是 沒有 和她 同房,等 她生了兒子(有古卷:等她生了頭胎的兒子),就 給他 起 名 叫耶穌。
編輯默想 · 非聖經經文
馬太福音 1章
馬太福音1章先列出家譜,再講述耶穌降生的經過。這裡呈現結尾的場景,計畫的第一篇閱讀包含全章。留意家族歷史與降生敘事怎樣介紹這卷福音書的核心人物。
馬太從亞伯拉罕、大衛與被擄的家族歷史,追溯到耶穌。接著轉向約瑟:夢中的訊息改變了原來的打算。留意“耶穌”與“以馬內利”兩個名字,怎樣說明福音書的開頭。
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