01
告别之前的平安
我留下平安给你们；我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。
约翰福音 14:27 · 和合本
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耶稣在离开他们之前向弟子们说话。就在此前，他向助手承诺，他会提醒他们他的话。他的和平礼物伴随着即将到来的分离。
按你的习惯阅读
阅读之前
不安处境中的平安。
首先要注意到尚未解决的事情。耶稣在离开他的弟子之前说话;圣经在复活中安静;马太福音的邀请是对负担的人说话。阅读每一个声音在自己的环境中，然后问段落如何描述和平或休息。你可以用一个阅读，而不让它解释任何困难的情况。
02
动荡中的安静
你们要休息，要知道我是 神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
诗篇 46:10 · 和合本
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《圣经》描述了一个震动的土地，各国之间的混乱和战争的结束。这种沉默属于神的统治的愿景，以及神的存在的重复保证。
03
向劳苦的人发出的邀请
凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。
马太福音 11:28 · 和合本
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耶稣的邀请在下一个经文中继续:从他那里学习，并采取他的瑜伽。他把自己描述为温柔和谦虚。承诺的休息与这种关系有关。
让经文对彼此说话。
约翰在他离开之前与弟子们的谈话中放置了平安。诗篇46节说，在复活中寻求庇护。马太福安加入休息来到耶稣那里，从他那里学习。阅读他们的不同安排:和平在每个段落中都有一个关系和背景。
当情况仍未解决时
想象一下，用一个未解决的对话结束一天。在使用关于和平的句子之前，作为停止感到困惑的要求，请阅读它的设置。约翰14属于耶稣对面对他的离开的门徒的话语;诗篇46名称复活;马太福音11将休息与来学联系起来。这些背景不需要被删除，以便词语有意义。
写出两个单独的线条:这段经文所说的是什么，在你的日子里仍然没有解决。您可以用一个请求注意，一个决定再次倾听，或一个问题，你可以和不能解决今天晚上。保持这个答案与你真正知道的相比例。
当你回来时，请注意你是否将和平视为你必须产生的某种特定的感觉。经文在关系和情况下提供语言。让他们的具体设置塑造你的反思，然后将它们结合成一个通用信息。
今天的实践
命名一个不断中断你的注意力的担忧。写下你想问什么，然后注意耶稣的和平言语如何属于关于他的离开和弟子们的未来谈话。
在你自己的话语中祈祷
首先，从今天对你来说是真实的。命名过渡带给你的注意，问你需要什么，并留下空间给你还没有的答案。你的答案可能简短而无限。
为自己的话留一点空间
留住一个想法。
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准备好时，写几句话。