01
ابدأ باهتمامك الخاص
اقرأ يعقوب 1:19–27… اتبع الحركة من السمع والتحدث إلى تلقي ، والقيام ، والرعاية العملية. وتنتمي التعليمات المألوفة حول الاستماع إلى اهتمام أوسع بكيفية تشكيل استجابة الشخص في الحياة.
قبل إجراء محادثة صعبة ، اسأل عما تحاول سماعه بالفعل. قد تكون بالفعل بصدد إعداد دفاع أو جمع أجزاء من حساب الشخص الآخر التي تدعم وجهة نظرك. تسمية هذه العادة يمكن أن تعطيك نقطة انطلاق أكثر صدقا من اختيار الآية لإرسالها.
02
دع الحكمة تشحذ سؤالك
افتح الأمثال 18، واقرأ الأقوال عن الكلام والفهم والإصغاء. لاحظ كيف يبرز كل قول خطرًا مختلفًا. قد يوضح القول القصير نمطًا، لكنه لا يذكر جميع حقائق الموقف أمامك.
اكتب سؤالًا قد يكشف معلومة لا تعرفها. اجعله مفتوحًا لتقبل جوابًا غير متوقع. حصر الشخص في اختيار واحد من تفسيراتك ليس إصغاءً إلى روايته.
03
الحفاظ على الاقتباس من أن تصبح اختصارا
يمكن أن يساعدك الكتاب المقدس في فحص ردك الخاص. ويمكن أيضا أن تستخدم بشكل سيء، كوسيلة لإعطاء سلطة الرأي الخاص بك أو إغلاق قلق شخص آخر. قبل مشاركة الآية ، فكر فيما إذا كنت قد قرأت سياقها وما إذا كان لدى الشخص الآخر مساحة للرد بحرية.
قد لا تزال محادثة صادقة مع المريض تتضمن خلافًا أو حدودًا واضحة. الاستماع ليس هو نفسه قبول كل طلب. إذا كان الوضع ينطوي على التخويف أو الأذى المستمر، لا ينبغي أن تستخدم ممارسة التعبدية للضغط على شخص ما في البقاء عرضة لذلك.
04
اختر الجملة التالية بعناية
قد تعترف الجملة التالية المفيدة بشيء سمعته أو تطلب توضيحًا أو تشرح قلقك دون تعيين دافع للشخص الآخر. اجعلها محددة: اسم عمل أو تأثير بدلاً من إصدار حكم على الشخص بأكمله.
بعد المحادثة ، عد إلى ملاحظاتك. ما الذي تعلمته ولم تعرفه من قبل؟ أين توقفت عن الاستماع؟ ما الذي لم يتم حله بعد؟ الهدف من القراءة ليس ضمان نتيجة سلمية ، ولكن السماح للمقطع بتشكيل استجابة أكثر انتباهًا ومسؤولية منك.
05
استخدم مقطعًا أولاً لفحص ردك
من السهل العثور على جملة تصف ما يجب أن يفعله الشخص الآخر. قبل مشاركته ، اسأل ما الذي تطلبه نفس الفقرة من الاستماع أو الكلام أو الصبر أو الصدق. هذا يغير الغرض من جلب الكتاب المقدس إلى المحادثة.
قد تختار القراءة والتفكير بشكل خاص قبل التحدث. الآية لا تحتاج إلى أن يقتبس بصوت عال لأنه لتشكيل سلوكك. في بعض الأحيان تكون الإجابة المرئية الأكثر إخلاصًا هي سؤال أكثر وضوحًا أو بداية أقل دفاعية.
06
اكتب ردًا لا يزال بإمكانه الاستماع
قم بصياغة ثلاث جمل قصيرة: ما سمعته ، وما تحتاج إلى توضيحه ، وما تريد قوله. تجنب وصف دوافع الشخص الآخر كما لو كنت تستطيع رؤيته. ارجع إلى إجراء أو بيان معين بدلاً من ذلك.
اقرأ الرد مرة أخرى إلى جانب المقطع الذي فكرت فيه. هل الاتصال مرئي بالطريقة التي تتحدث بها ، أو فقط في المرجع الذي قمت بإرفاقه؟ حافظ على مساحة للتصحيح إذا كنت قد أسأت الفهم. يمكن للكلمات الحذرة أن تضع حدودًا وأن تقدم ترحيبًا.
أسئلة على طول الطريق
هل يجب أن أرسل شخصًا ما أثناء الجدال؟
فكر فيما إذا كان سيدعو إلى قراءة مشتركة أو مجرد المطالبة بالكلمة الأخيرة. يمكنك السماح لمقطع بتشكيل ردك الخاص دون استخدامه لتسوية الخلاف بالنسبة للشخص الآخر.
لحظة للتفكير
احمل فكرة واحدة إلى يومك.
ما هو الشيء الذي تحتاج إلى فهمه قبل تقديم ردك الخاص؟ اكتب سؤالًا يترك مجالًا لإجابة حقيقية.
اختر ملاحظة من قراءتك واستجابة تناسب واقع يومك. يسهل الرجوع إلى خطوة صغيرة محددة أكثر من وعد بتغيير كل شيء.
مساحة لكلماتك الخاصة
فكرة تستحق الاحتفاظ بها.
تم الحفظ فقط في هذا المتصفح على هذا الجهاز. لا يتم إرسال كلماتك إلينا. مسح بيانات المتصفح يزيل هذه الملاحظات.
اكتب بضع كلمات عندما تكون مستعدًا.
