01
Inizia con un'intenzione
Un’intenzione può essere un nome o una breve descrizione di ciò che vuoi portare nella preghiera. Puoi scrivere con semplicità, lasciando spazio a ciò che non comprendi ancora.
Ogni intenzione ha il proprio posto nell’app e può contenere note più dettagliate. Una preoccupazione per qualcuno, una decisione e un ringraziamento possono assumere forme diverse.
02
Mantieni visibile il viaggio
Tornare a un’intenzione significa considerare il suo percorso. Aggiungi una nota datata su ciò che è cambiato, resta difficile o vedi diversamente. Puoi ricordare la gratitudine mantenendo visibile anche l’incertezza precedente.
Una riflessione facoltativa sulla risposta ricevuta permette di segnare un momento significativo. Alcune intenzioni rimangono aperte e il diario lascia spazio anche a questo.
03
Trova un momento di raccoglimento
Scegli le intenzioni da riprendere e dedica loro un momento di preghiera. Puoi soffermarti su una persona, restare in silenzio o scrivere un pensiero. Il centro della pratica è l’attenzione.
Le note dell’app restano sul dispositivo e non si sincronizzano con il sito. Considera la riservatezza di un backup esportato, soprattutto se contiene informazioni su altre persone.
IN UN GIORNO ORDINARIO
Dal passaggio alla tua pratica.
Crea un’intenzione di preghiera per una persona o una situazione. Aggiungi una nota datata su ciò che stai chiedendo e torna a leggerla quando qualcosa cambia. Una nuova annotazione può esprimere gratitudine, raccontare una difficoltà o ricordare che sei ancora in attesa. Non è necessario dare subito un finale alla storia.
Inizia con il Salmo 13. Nota le domande, la richiesta e il linguaggio della fiducia. Poi nomina un'intenzione nelle tue stesse parole, tenendo la tua risposta separata dal Salmo.
Leggi il Salmo 13