01
Începe cu o intenție.
O intenție de rugăciune poate fi la fel de simplă ca un nume sau o scurtă descriere a ceea ce vrei să aduci la rugăciune. Nu trebuie să scrii frumos. Ai nevoie de un loc unde să poți fi sincer în legătură cu ceea ce contează și cu ce nu poți înțelege încă.
Aplicația oferă fiecărei intenții propriul spațiu, cu note care pot deține mai multe detalii. O preocupare pentru altcineva, o decizie personală și un cuvânt de mulțumire nu trebuie toate să ia aceeași formă.
02
Mențineți călătoria vizibilă
Revizionarea unei intenții este diferită de verificarea unei sarcini. Adăugați un gând datat despre ce sa schimbat, ceea ce rămâne dificil, sau ceea ce vezi diferit. Îți poți aminti un moment de recunoștință fără să rescrie incertitudinea care a venit înaintea ei.
O reflecție opțională asupra unui răspuns vă permite să marcați ceva semnificativ. Aceasta nu necesită reducerea unei situații complicate la un simplu succes. Unele intenții rămân deschise, iar jurnalul lasă loc pentru asta.
03
Faceți loc pentru o rugăciune liniștită.
Alege intențiile pe care doriți să le revizuiască și muta prin ele într-un timp de rugăciune concentrat. Puteți zăbovi peste o persoană, să vă opriți în tăcere sau să scrieți un scurt gând când vor veni cuvintele. Scopul este atenția, nu o performanță sau un număr.
Notele de rugăciune sunt stocate pe dispozitivul dumneavoastră în aplicația curentă. Ei nu se sincronizează cu site-ul. Fiți atenți la orice rezervă pe care o exportați, mai ales când notițele conțin detalii despre alte persoane.
ÎNTR-O ZI NORMALĂ
De la pasaj la propria practică.
Creează o intenție de rugăciune pentru o persoană sau o situație. Adaugă o notiță datată cu ceea ce ceri, apoi revino când se schimbă ceva. O însemnare ulterioară poate exprima recunoștință, o nouă dificultate sau faptul că încă aștepți. Nu trebuie să încheie povestea.
Începeți cu Psalmul 12. Observați întrebările, cererea și limbajul încrederii. Atunci numește o singură intenție cu propriile tale cuvinte, ținându-ți răspunsul separat de psalm.
Citiți Psalmul 12