01
ابدأ بطلب صلاة
يمكن أن تكون نية الصلاة بسيطة مثل اسم أو وصف قصير لما تريد إحضاره إلى الصلاة. لا تحتاج إلى الكتابة بشكل جميل. تحتاج إلى مكان حيث يمكنك أن تكون صادقا حول ما يهم وما لا يمكن أن يكون له معنى بعد.
يمنح التطبيق كل نية مساحة خاصة بها ، مع ملاحظات يمكنها الاحتفاظ بمزيد من التفاصيل. القلق لشخص آخر ، قرار شخصي ، وكلمة شكر لا يجب أن تتخذ جميعها نفس الشكل.
02
احتفظ بمراحل الرحلة
إعادة النظر في نية يختلف عن التحقق من مهمة. أضف فكرة مؤرخة حول ما تغير ، أو ما لا يزال صعبًا ، أو ما تراه بشكل مختلف. يمكنك أن تتذكر لحظة من الامتنان دون إعادة كتابة عدم اليقين الذي جاء قبل ذلك.
يتيح لك التفكير الاختياري في إجابة وضع علامة على شيء ذي معنى. لا يتطلب الأمر تقليل حالة معقدة إلى نجاح بسيط. تبقى بعض النوايا مفتوحة ، وتترك المجلة مجالًا لذلك.
03
وقت هادئ للصلاة
اختر النوايا التي تريد إعادة النظر فيها والتحرك من خلالها في وقت صلاة مركز. يمكنك البقاء على شخص واحد ، أو التوقف في صمت ، أو كتابة فكرة موجزة عندما تأتي الكلمات. الهدف هو الاهتمام، وليس الأداء أو العد.
يتم تخزين ملاحظات الصلاة على جهازك في التطبيق الحالي. لا تتم مزامنتها مع الموقع. كن مدروسًا بشأن أي نسخة احتياطية تقوم بتصديرها ، خاصةً عندما تحتوي ملاحظاتك على تفاصيل حول أشخاص آخرين.
في يوم عادي
من المقطع إلى الممارسة الخاصة بك.
أضف طلب صلاة لشخص أو موقف، ثم اكتب ملاحظة مؤرخة بما تطلبه. عد حين يتغيّر شيء. قد تسجّل لاحقًا شكرًا أو صعوبة جديدة أو استمرار الانتظار. لا يلزم أن تغلق القصة.
ابدأ مع مزمور 13. لاحظ الأسئلة، والطلب، ولغة الثقة. ثم اذكر نية واحدة في كلماتك الخاصة ، مع الحفاظ على ردك منفصلًا عن المزمور.
اقرأ المزمور 13