01
從你已有的問題開始
你可能想認識耶穌，讀有關平安的經文，或為感恩留一點空間。讓真實的興趣引導選擇。有幫助的讀經計畫提供一條穿過聖經的路，不需要解答你的所有問題。
02
按篇閱讀，不以期限衡量
每個短期計畫包含七篇閱讀。可以每天讀一篇，也可以在同一段經文中多停留一會兒：讀上下文、回看問題，或寫下一點想法。
由你決定何時標記完成。標記幫助記住位置，不評價你讀得好不好。想重讀時，也可以撤銷標記。
03
準備好了，再選擇更長的旅程
四福音書逐章讀分90次讀完馬太福音、馬可福音、路加福音、約翰福音和使徒行傳1章。每章都有專屬導讀與默想問題。
可以現在開始，也可以完成較短的計畫後再回來。用能讓自己留意經文的節奏跟隨故事。最好的下一步，是你實際可以邁出的那一步。
04
符合您的可用注意力的計畫
短段經文與整章閱讀，需要不同的時間。選擇前，先開啟第一篇看看長度。也為導讀與問題留一點時間，或者在另一個時刻再默想。
計畫選擇器根據興趣與希望的長度建議起點，不評估你的信仰，也不給計畫排名。可以先檢視完整安排，再決定是否開始。
換一個計畫時，已有的完成標記仍儲存在這個瀏覽器中，之後可以回來。較長閱讀結束時，為場景或論述留一句簡短筆記；只有章號，不一定能儲存故事的線索。
05
比較每個計畫要求的注意力型別
一個短暫的主題計畫在不同的段落之間移動。它可以照亮一個問題，但你需要注意每個段落的單獨設定。一個章節為章節的計畫給你更多的連續性，並要求你將線條從一個閱讀到另一個。
任何結構都不會自動加深。看看第一個閱讀，它的長度，以及它的問題。選擇一個型別的注意力適合你想學習的計畫，然後讓自己讀得比其標題可能建議的速度更慢。
06
經過三次閱讀後審查計畫
問你真正保留了什麼。你能描述一個場景，一個連線，或者從閱讀中提出的問題嗎？ 如果你記得唯一的事情是完成，試著在標記下一個閱讀完整之前新增一個單詞筆記。
如果你的計畫不適合，改變它，而不會刪除你學到的。保持您的參考和問題，以便您可以回來。閱讀計畫是一種幫助注意力;它不是一個合同，使思考的方向變化成為失敗。
自己練習
先試讀三次，再決定
開始長期安排前，先用三次閱讀看看什麼有助於繼續。如果條件允許，可以選擇相對固定的時間；也要觀察專注與理解，而不只計算勾選了多少項。
- 每次讀完後，不翻回去，記下自己還記得的內容。
- 記錄經文是否太長、太零碎，或長度正好。
- 第三次後，決定繼續、放慢，還是換一個更短的計畫，用一句話說明原因。
示例
我能讀完指定章節，但重讀一個場景時記得更多。我會保留原計畫，把每次閱讀分成兩次。下一段已經選好，放慢速度也不必再重新決定從哪裡讀。
個人回應示例，與經文原文分開。閱讀中的問題
我能讀得比每天讀一讀更慢嗎？
是的。數字的閱讀表明一個訂單，而不是一個期限。您可以透過多個會議分開一個更長的段落，並使用進展標誌來記住您在哪裡。
留一點時間默想
把一個想法帶進今天。
你想先探索一個簡短主題，還是跟隨一個較長的故事？
從閱讀中選一個觀察，再選一個適合今天的回應。具體的小行動，比改變一切的承諾更容易繼續。
為自己的話留一點空間
留住一個想法。
只儲存在此裝置的當前瀏覽器。你的文字不會傳送給我們。清除瀏覽器資料會刪除筆記。
準備好時，寫幾句話。
