Témata

ŽIVOT SE SETKÁVÁ S BIBLICKÝM PÍSMEM

Biblické verše o strachu, úzkosti a starostech

Čti biblické verše o strachu, úzkosti a starostech v celých odstavcích. Prozkoumej sedm úryvků se souvislostmi, zamyšlením a otázkami. Biblické verše o strachu dávají prostor upřímné modlitbě; nevyžadují okamžitou změnu pocitů.

7 Pasáže, přečtené v kontextuZačít číst
SPOLEČNÍK PRO ČTENÍ BIBLEČTI. VŠÍMEJ SI. VRACEJ SE.

NEŽ SI PŘEČTETE

Vyberte si jednu pasáž. Přečtěte si ji jemně.

Není třeba pracovat na všech sedmi pasážích v jednom sezení. Filipským dává jazyk pro žádosti, Žalm 56 drží společně strach a důvěru, a Žalm 13 ponechává prostor pro nevyřešenou otázku. Začněte jedním z těchto hlasů, přečtěte si celý výběr, a všimněte si prostředí vysvětlené pod ním. Můžete přestat po jednom poctivém pozorování.

01

Přineste žádosti do modlitby

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Filipským 4:4–9

4Radujte se v Pánu vždycky; opět pravím, radujte se.

5Středmost vaše známa buď všechněm lidem. Pán blízko.

6O nic nebuďte pečliví, ale ve všech věcech skrze modlitbu a poníženou žádost s díků činěním prosby vaše známy buďte Bohu.

7A pokoj Boží, kterýž převyšuje všeliký rozum, hájiti bude srdcí vašich i smyslů vašich v Kristu Ježíši.

8Dále pak, bratří, kterékoli věci jsou pravé, kterékoli poctivé, kterékoli spravedlivé, kterékoli čisté, kterékoli milé, kterékoli dobropověstné, jest-li která ctnost, a jest-li která chvála, o těch věcech přemyšlujte.

9Kterýmž jste se i naučili, je i přijali, a slyšeli i viděli na mně. Ty věci čiňte, a Bůh pokoje budeť s vámi.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Pavlovy pokyny se objevují v dopise pro komunitu, ne kontrolní seznam prokazující, že jednotlivec je dostatečně klidný. Přečtěte si pohyb z modlitby a díkůvzdání na věci, které čtenáři věnují a praxi. V pasáži dává jazyk pro podání žádostí k Bohu; to nedělá člověka tísňové důkazy o neúspěšné víře. Všimněte si společného nastavení ve verších bezprostředně před tímto čtením, včetně výzvy pro lidi, aby si navzájem pomohli. Malá odpověď by mohla být pojmenování jeden zájem jasně v modlitbě a umožnit někomu jinému vědět, co jste nese.

02

Dodržujte dnešní obavy

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Matouš 6:25–34

25Protož pravím vám: Nepečujte o život váš, co byste jedli a co pili, ani o tělo vaše, čím byste je odívali. Zdaliž není život více nežli pokrm, a tělo více nežli oděv?

26Hleďte na ptactvo nebeské, žeť nesejí ani žnou, ani shromažďují do stodol, avšak Otec váš nebeský krmí je. I zdaliž vy jich mnohem nepřevyšujete?

27A kdo z vás pečlivě mysle, může přidati ku postavě své loket jeden?

28A o oděv proč pečujete? Poučte se na kvítí polním, kterak roste, nepracuje ani přede.

29A aj, pravím vám, že ani Šalomoun ve vší slávě své tak odín nebyl, jako jedno z nich.

30Poněvadž tedy trávu polní, ješto dnes jest, a zítra do peci bývá vložena, Bůh tak odívá, i zdaliž mnohem více vám toho nečiní, ó malé víry?

31Nepečujtež tedy, říkajíce: Co budeme jísti? anebo: Co budeme píti? anebo: Èím se budeme odívati?

32Nebo toho všeho pohané hledají. Víť zajisté Otec váš nebeský, že toho všeho potřebujete.

33Ale hledejte vy nejprv království Božího a spravedlnosti jeho, a toto vše bude vám přidáno.

34Protož nepečujte o zítřejší den, nebo zítřejší den pečovati bude o své věci. Dostiť má den na svém trápení.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Toto učení patří Kázání na hoře. Okamžitě před ním, Ježíš diskutuje o pokladech, rozdělenou loajalitu, a sloužit Bohu nebo bohatství. Jeho příklady se týkají jídla, pití, oblečení, a zítra: běžné potřeby, které mohou ovládat pozornost. Přečtěte si závěrečnou větu vedle ostatního; pasáž uznává, že den má vlastní problémy. Nežádá čtenáře, aby předstíral, že je to neskutečné. Vezměte si, co můžete věnovat dnes, zatímco vzdorovat nutkání obrátit toto učení v obvinění proti někomu, kdo zažívá přetrvávající úzkost.

03

Důvěřuj v přítomnost strachu

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Žalmy 56:2–5

2Smiluj se nade mnou, ó Bože, nebo mne sehltiti chce člověk; každého dne boj veda, ssužuje mne.

3Sehltiti mne usilují na každý den moji nepřátelé; jistě žeť jest mnoho válčících proti mně, ó Nejvyšší.

4Kteréhokoli dne strach mne obkličuje, v tebe doufám.

5Boha chváliti budu z slova jeho, v Boha doufati budu, aniž se budu báti, aby mi co mohlo učiniti tělo.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Všimněte si, jak tyto dvě zkušenosti sedí ve stejné modlitbě. Důvěřujte zde je řečí v přítomnosti strachu, ne jako tvrzení, že strach nikdy nenastal. Přečtěte si zbytek Žalmu 56 slyšet opakovaný jazyk a pohyb směrem k díkůvzdání. Pro svůj vlastní zamyšlení zkuste dvě samostatné věty: jeden upřímně popisující to, co vás děsí, a jeden pojmenování, kde hledáte pomoc. Ani věta musí zrušit druhý.

04

Péče v rámci společných těžkostí

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 16131. Petrův 5:6–10

6Pokořtež se tedy pod mocnou ruku Boží, aby vás povýšil časem svým,

7Všelikou péči vaši uvrhouce na něj. Nebo onť má péči o vás.

8Střízliví buďte, bděte; nebo protivník váš ďábel jako lev řvoucí obchází, hledaje, koho by sežral.

9Jemužto odpírejte, silní jsouce u víře, vědouce, že tatáž utrpení bratrstvo vaše, kteréž na světě jest, obkličují.

10Bůh pak všeliké milosti, kterýž povolal nás k věčné slávě své v Kristu Ježíši, když maličko potrpíte, on dokonalé vás učiň, utvrď, zmocni i upevni.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Přečtěte si výzvu k vrhu úzkost na Boha spolu s okolními pokyny o pokoře, bdělosti a utrpení spoluvěřících. Péče není prezentována jako výjimka z těžkostí. Úryvek spojuje čtenáře s širší komunitou a klade jejich zkušenosti do delší naděje. Že kontext je důležité, když jedna linie je sdílena jako povzbuzení. Můžete obdržet její pozvání k modlitbě, zatímco také obdrží praktickou podporu od ostatních lidí. Zeptejte se, která část odstavce máte tendenci přeskočit, když si pamatujete pouze jeho nejznámější věta.

05

Slyšte slib v jeho prvním nastavení

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Izajáš 41:8–13

8Ale ty, Izraeli služebníče můj, ty Jákobe, kteréhož jsem vyvolil, símě Abrahama, přítele mého,

9Ty, kteréhož jsem vychvátil od končin země, nýbrž pominuv přednějších jejich, povolal jsem tě, řka tobě: Služebník můj jsi, vyvolil jsem tě, aniž jsem zavrhl tebe.

10Nebojž se, nebo jsem já s tebou; nestrachujž se, nebo já jsem Bůh tvůj. Posilním tě, a pomáhati budu tobě, a podpírati tě budu pravicí spravedlnosti své.

11Aj, zastydí se, a zahanbeni budou všickni, kteříž se zlobí proti tobě; v nic obráceni budou, a zahynou ti, kteříž tobě odporují.

12Hledal-li bys jich, nenalezneš jich. Ti, kteříž se s tebou nesnadní, v nic obráceni budou, a na nic přijdou ti, jenž s tebou válčí.

13Nebo já, Hospodin Bůh tvůj, ujal jsem tě za tvou pravici, a pravímť: Neboj se, já tobě pomáhati budu.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

První pasáž se týká Izraele, popsaného prostřednictvím služebnictva a jazyka vyvolených lidí. Jeho ujištění patří k tomuto vztahu a nastavení. Současný čtenář může přemýšlet o Boží věrnosti, aniž by bral každou větu jako soukromou předpověď o další události v jejich životě. Všimněte si opakovaného jazyka pomoci a přítomnosti, a přečtěte si úvodní adresu, spíše než začít pouze s veršem 10. Ve svých poznámkách, rozlišovat to, co je řečeno lidem v pasáži od povzbuzení čerpáte z čtení ji dnes.

06

Mír v rozhovoru na rozloučenou

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Jan 14:25–31

25Toto mluvil jsem vám, u vás přebývaje.

26Utěšitel pak, ten Duch svatý, kteréhož pošle Otec ve jménu mém, onť vás naučí všemu a připomeneť vám všecko, což jsem koli mluvil vám.

27Pokoj zůstavuji vám, pokoj můj dávám vám; ne jako svět dává, já dávám vám. Nermutiž se srdce vaše, ani strachuj.

28Slyšeli jste, že já řekl jsem vám: Jdu, a zase přijdu k vám. Kdybyste mne milovali, radovali byste se jistě, že jsem řekl: Jdu k Otci; nebo Otec větší mne jest.

29A nyní pověděl jsem vám, prve nežli by se stalo, abyste, když se stane, uvěřili.

30Již nemnoho mluviti budu s vámi; neboť jde Kníže tohoto světa, ale nemáť nic na mně.

31Ale aby poznal svět, že miluji Otce, a jakož mi přikázání dal Otec, tak činím. Vstaňte, pojďme odtud.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Ježíš mluví tato slova svým učedníkům v proslovu na rozloučenou, před událostmi jeho zatčení a smrti. Pokoj, o kterém mluví, je umístěn vedle odjezdu, vzpomínky a nadcházející potíže. Čtení celého odstavce brání tomu, aby se stal příslibem bezproblémového dne. Všimněte si, co jsou učedníci žádáni, aby si vzpomněli a co Ježíš říká o svém odchodu. Vaše úvahy by se mohly týkat toho, co vám pomůže vzpomenout si na pasáž, kdy se okolnosti cítí nevyrovnaně, spíše než aby měřili pasáž tím, zda se vaše pocity okamžitě změní.

07

Udělejte místo pro nedokončenou modlitbu

BIBLICKÝ TEXT · BIBLE KRALICKÁ 1613Žalmy 13:1–6

1Přednímu zpěváku, žalm Davidův.

2Až dokud, Hospodine? Což se na věky zapomeneš na mne? Dokudž tvář svou skrývati budeš přede mnou?

3Dokud rady vyhledávati budu v mysli své, a den ode dne svírati se v srdci svém? Až dokud se zpínati bude nepřítel můj nade mnou?

4Vzhlédni, vyslyš mne, Hospodine Bože můj, osvěť oči mé, abych neusnul snem smrti,

5A aby neřekl nepřítel můj: Svítězil jsem nad ním, a nepřátelé moji aby neplésali, jestliže bych se poklesl.

6Jáť zajisté v milosrdenství tvém doufám, plésati bude srdce mé v spasení tvém; zpívati budu Hospodinu, že jest mi tak dobře učinil.

VLASTNÍ ZAMYŠLENÍ · NENÍ BIBLICKÝM TEXTEM

Žalm 13 začíná opakujícími se otázkami a dává tísnivý hlas. Pohyb do petice a důvěry patří k básni; není to časový rozvrh, že každý čtenář musí reprodukovat v šesti verších. Přečtěte si otevření dostatečně pomalu slyšet jeho poctivost. Pokud jste jen byli schopni říci, že věci jsou obtížné, že může být začátek modlitby. Můžete se vrátit k tomuto žalmu v jiný den a věnovat se jiné části. Neřešená otázka není něco, co je třeba upravit před čtením Písma.

Nech úryvky vstoupit do rozhovoru.

Tyto pasáže dělají různé věci. Filipané nabízejí pokyny v rámci společenství; Matouš se zabývá každodenním poskytováním a rozdělenou loajalitou; žalmy dávají strach a naříkání hlasem. Izajáš mluví k Izraeli ve svém prostředí, a Jan dává pokoj v rámci Ježíšova loučení se svými učedníky. Přečtěte si je jako odlišné pasáže před čerpáním společného námětu. Společně dělají prostor pro upřímné modlitby, vzpomínají sliby a trpělivou pozornost, aniž byste museli předstírat, že každá obtížnost skončila.

Čtení biblických veršů o úzkosti v každodenním životě

Biblické verše o úzkosti jsou velmi užitečné, když si udržuješ jejich kontext blízko a činíš prostor pro své skutečné okolnosti.

Když se zítra cítím příliš velký: číst Matouše 6:25–34 A zapište si jednu starost o budoucnost. Pak vyberte jednu odpovědnost, která patří k dnešnímu dni. Udržujte rozlišení praktické; vybíráte si, kde začít, ne popírat všechno ostatní.

Když nemůžete najít slova pro modlitbu: Přečti si úvod 13. žalmu. Napiš otázku svými vlastními slovy pod odkaz. Nemusíš napodobovat konec básně dříve, než začneš jejím otevřením.

Když chceš povzbudit někoho jiného: Zeptejte se, co potřebují před odesláním verše. Jídlo, naslouchání rozhovor, nebo pomoc s úkolem může doprovázet pasáž více ohleduplně než návod k zastavení starosti.

Tyto úvahy nabízejí způsob, jak číst a modlit se; nejsou zkouškou víry ani náhradou za péči o duševní zdraví. Pokud úzkost trvá nebo narušuje každodenní život, je vhodné hledat kvalifikovanou podporu vedle jakékoli duchovní praxe.

Pro širší kolekci, prozkoumat Biblické pasáže o pokoji. Chcete-li vytvořit jednoduchý studijní návyk, použijte Průvodce začátečnickým studiem Bible.

Cvičení pro dnešek

Vyberte si jednu pasáž. Přečtěte si její celý odstavec, vyjmenuj jeden detail, který si všimnete, a napiš jednu čestnou větu o tom, co nesete. Nechte to být dost pro toto sezení.

Modlitba vlastními slovy

Začněte s tím, co je pro vás dnes pravda. Řekněte si, na co vás ta pasáž upozornila, ptejte se, co potřebujete, a zanechte místo pro odpověď, kterou ještě nemáte. Vaše odpověď může být krátká a nedokončená.

Otázky na cestu

Který biblický verš bych měl číst, když cítím úzkost?

Vyberte si kompletní pasáž, která vám dá jazyk pro tuto chvíli. 4:4–9 13. žalm činí místo pro upřímnou otázku a není třeba najít verš, který by okamžitě změnil tvé pocity.

Znamená úzkost, že mám málo víry?

Tyto pasáže zahrnují lidi, kteří mluví o strachu, potížích a utrpení. Neměli by být použity k diagnostice něčí víry z toho, jak úzkostlivě se cítí. Duchovní praxe a vhodná profesionální podpora mohou existovat současně.

Jak mohu studovat verše o strachu, aniž bych je vyňal z kontextu?

Přečti si okolní odstavec, identifikuj, kdo mluví a kdo je osloven, a všimni si toho druhu psaní. Dodržuj slib v určitém historickém prostředí odlišném od svého dnešního zamyšlení.

MÍSTO PRO TVOJE VLASTNÍ SLOVA

Myšlenka, kterou si uchovat.

Ukládá se pouze v tomto prohlížeči a zařízení. Tvoje slova se nám neposílají. Vymazání dat webu odstraní tyto poznámky.

Napiš pár slov, až budeš chtít.